お客様の声

【集合】リーダーのためのストレスマネジメント研修～元気な職場と社員を目指して～（UAM47L）

• ストレスについて、種類や原因、症状など、わかり易く説明していただきよくわかった。
• ストレスマネジメントが必要となっている現状、ストレスマネジメントの方法論が体系的に理解できた。
• ロールプレイからリーダーとしての立場を体験することができてよかったです。
• ロールプレイは現実的な内容で参考になった。また、実際の事例を聞くことができ、今後の参考となった。
• 演習が多く、これから起こりえる状況を確認することができました。
• 傾聴の重要さを具体的に体験・理解できた。
• 講義だけでなく、グループでのディスカッション、ロールプレイングが多かったことで、学んだ内容について考え直したり、シミュレーションができたことがよかった。
• 講義と実習のバランスが良かった。また、実習の内容が自分で考えなければならない内容だったので、有益だったと思います。
• 自分を省みる良い機会になりました。
• 体系的にメンタルヘルスの考え方を学ぶことができた。